Text
Filosofi teras: filsafat Yunani-Romawi Kuno untuk mental tangguh masa kini
Kata Pengantar Prakata: Mengapa Saya Menulis Buku Ini? BAB SATU: SURVEI KHAWATIR NASIONAL The Cost of Worrying Wawancara dengan Dr. Andri, SpKJ, FAPM: \"Masalah khawatir bukan masalah \'di pikiran\' saja!\" Intisari Wawancara dengan Dr. Andri BAB DUA: SEBUAH FILOSOFI YANG REALISTIS The Problem with Positive Thinking Filosofi Teras Apa TUJUAN UTAMA dari Filosofi Teras? Intisari Bab 2 BAB TIGA: HIDUP SELARAS DENGAN ALAM Makhluk Sosial Keterkaitan Segala Sesuatu di Dalam Hidup (Interconnectedness) Intisari Bab 3 BAB EMPAT: DIKOTOMI KENDALI Pasrah pada Keadaan? Dikotomi Kendali di Situasi Sehari-hari Dari Dikotomi Kendali menjadi Trikotomi Kendali Tirani Opini Orang Lain Preferred/Unpreferred Indifferents Memperlakukan Harta Benda (dan Preferred Indifferent Lainnya) seperti Main Bola Mengingat Sifat Sebenarnya dari Benda-benda (dan manusia) Sekali Lagi tentang Pasrah pada Nasib Menyikapi Kekayaan Orang Lain Intisari Bab 4 BAB LIMA: MENGENDALIKAN INTERPRETASI DAN PERSEPSI Kekuatan Pertimbangan (Judgment) dan Persepsi Melawan Interpretasi Otomatis Melawan Lebay Kultus Individu The Inner Citadel (Benteng di Dalam Diri) Wawancara dengan Wiwit Puspitasari: \"Kita harus aware (sadar) dengan apa yang kita pikirkan pada situasi tertentu.\" Intisari Wawancara dengan Wiwit Puspitasari BAB ENAM: MEMPERKUAT MENTAL Jangan Ribet Sebuah Eksperimen yang (Separuh) Berhasil? Seeing from Other People’s Perspective If You Can\'t be with the One You Love Amor Fati Masa Lalu Sudah Mati Intisari Bab 6 Wawancara dengan Llia @salsabeela: \"Kita sebenarnya sama. Ngapain sih berantem hanya karena politik?\" Intisari Wawancara dengan Llia BAB TUJUH: HIDUP DI ANTARA ORANG YANG MENYEBALKAN Butuh Dua Pihak untuk Merasa Terhina Mungkin Tidak Ada Motivasi Jahat Mengasihani Mereka yang Jahat kepada Kita Kemarahan Kita Lebih Merusak daripada Perlakuan yang Kita Terima Mungkin Kita yang Salah? Waspada \"Kurang Kerjaan\" Instruct or Endure Kemarahan: \"Gila Sementara\" Jangan Sampai Kita Mengisolasi Diri Berkata Jujur Selalu Terkadang, Ada Orang-orang yang Harus Dihindari Beberapa Tips Berurusan dengan Orang Lain, dari Marcus Aurelius Manusia Lain: Kerja Kita Pentingnya \"Manajemen Orang Lain\" di Dalam Hidup Kita Intisari Bab 7 Wawancara dengan Cania Citta Irlanie (Editor Geolive dan Geotimes) Intisari Wawancara dengan Cania BAB DELAPAN: MENGHADAPI KESUSAHAN DAN MUSIBAH Melawan Pola Pikir Destruktif Menerima Penderitaan Menang dengan Bertahan Latihan Menderita Halangan adalah Jalan Intisari Bab 8 BAB SEMBILAN: MENJADI ORANG TUA Biasakan Menggunakan Nalar Menerapkan Dikotomi Kendali kepada Anak? Dikotomi Kendali bagi Orang Tua Membekali dengan Kebijaksanaan, bukan Harta Pendidikan bagi Anak Laki-laki dan Perempuan Pentingnya Anak Bersosialisasi Melatih Anak Menghadapi Perlakuan Buruk Melatih Anak Menghadapi Kegagalan Tidak Merasa Anak Berhutang kepada Kita? Menghadapi Kehilangan Anak Intisari Bab 9 Wawancara dengan Agstried Piethers (Psikolog Anak dan Pendidikan): \"Parenting adalah memilih untuk berdamai dengan hal-hal yang tidak bisa kita kontrol\" Intisari Wawancara dengan Agstried Piethers BAB SEPULUH: CITIZEN OF THE WORLD Mengatasi Masalah Dunia Apalah Kemampuan Saya Menghadapi Masalah Dunia? Mereka Datang... dan Kita Diam... Intisari Bab 10 BAB SEBELAS: TENTANG KEMATIAN Kesia-siaan Kenangan Kematian sebagai Bagian dari Alam Humor Khas Filosofi Teras Intisari Bab 11 BAB DUA BELAS: PENUTUP Tiga Disiplin Epilog: Mempraktikkan Filosofi Teras \"Cheat Sheet\" Pentingnya Faktor Fisik Beberapa Praktik yang bisa Dicoba Terhubung dengan Prokopton Lain Filsafat sebagai Obat Laku Nyata Lebih Penting Kerendahan Hati Seorang Prokopton Daftar Pustaka Lampiran Ucapan Terima Kasih
No other version available